#50 Blutzucker managen - Warum du einen CGM tragen solltest
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Insulinresistenz und ihre Rolle im Gewichtsmanagement
Dieses Kapitel untersucht die Beziehung zwischen Insulinresistenz und Gewichtsabbau. Es werden die Herausforderungen eines hohen Insulinspiegels beim Fettabbau erläutert und der HOMA-Index als Bewertungsinstrument vorgestellt.
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