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Epigenetik und Gesundheit - Wie wir unsere Gene beeinflussen können
Hörsaal - Deutschlandfunk Nova
Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird erläutert, wie Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen die Genaktivität beeinflussen können und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit hat. Es werden wissenschaftliche Studien präsentiert, die den Zusammenhang zwischen Ernährung, Stress und epigenetischen Veränderungen aufzeigen. Zudem werden praktische Schritte vorgestellt, die Menschen unternehmen können, um ihre Gesundheit aktiv durch bewusstes Handeln zu verbessern.
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