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17min chapter
Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Umgang mit Verlust und Ängsten
Dieses Kapitel behandelt den emotionalen Schmerz und die Herausforderungen, die der Verlust eines geliebten Menschen mit sich bringt. Es wird erörtert, wie wichtig es ist, eigene Gefühle zu akzeptieren und dass eine positive Veränderung der inneren Bilder helfen kann, mit Angst und Trauer umzugehen. Zudem wird die Illusion der Kontrolle thematisiert, die viele Eltern in Bezug auf gefährliche Situationen empfinden.
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