#153: Unsere aktuellen Schwächen, wie wir damit umgehen
Die Biohacking-Praxis
Intro
In diesem Kapitel teilen die Sprecher ihre persönlichen Schwächen und Herausforderungen und reflektieren über dringend benötigte Verbesserungen. Sie diskutieren Strategien zur Motivation und empfehlen inspirierende Literatur zur Zielverwirklichung.
Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.
Biohacking Tools & Produkte aus der Folge
Alle aktuellen Rabattcodes aus unseren Werbespots findest du unter linktr.ee/biohackingpraxis.
Supplements
NMN gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10 % Rabatt). Methylenblau gibt es hier – unbedingt auf Schadstoffbelastung achten und sich vor der Einnahme gut informieren. Wer Methylenblau (und zum Beispiel auch Lithium) lieber in der Apotheke besorgt, wendet sich ans DEZ in Innsbruck.
Bücher & Mindset
„The Mountain is You" von Brianna Wiest gibt es hier. Brianna Wiest beim wirklich unglaublichen Rick Rubin in seinem Podcast Tetragrammaton kann man hier nachhören. Ein ordentliches Dankbarkeitstagebuch ist dieses hier. Wer gut damit umgehen kann, die eigene Endlichkeit an der Wand zu sehen: „My Life in Weeks" gibt es hier.
Medien & Dokus
Ob Stefan mit seiner Begeisterung für die Netflix-Doku über Bryan Johnson recht hat, kann man hier überprüfen. Mehr zu Schmidt Max im Bayrischen Rundfunk und seine Sendung über Rituale, in der auch Andreas vorkommt, gibt es hier.
RABATTE UNSERER PARTNER
Folgende Partner geben allen Hörerinnen und Hörern der Biohacking-Praxis aktuell Rabatt*:
- Leela Quantum Tech: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS
- MOLEQLAR: 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10
- BIOGENA: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10
- BIOGENA ONE: 5 % mit dem Code OOWSKQFNP15
- Mitocare: 5 % mit dem Code BIOHACKING5
- Permedio: 50 € auf einen Einzel-Check mit dem Code BIOHACKING50
- Aquacentrum: 10 % mit dem Code BIOHACKER10%, auf ausgewählte Geräte 100 € mit dem Code BIOHACKER100TURBO
- TZ Gesundheit Erdungsprodukte: 5 % mit dem Code BIOHACKING5
DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.
WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
„Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.
Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering. Mehr auch auf Instagram.
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