DR. MALTE PUCHERT über Muskelaufbau, NoFap und den richtigen Testosteronspiegel
Tim Gabel Podcast
Die Dynamik der Geschlechter und Testosteron
In diesem Kapitel wird die Beziehung zwischen Geschlechtern und das Einflussverhältnis von Testosteron auf die Gesundheit thematisiert. Es werden Faktoren wie Lebensstil, genetische Einflüsse und Umweltbedingungen besprochen, die den Testosteronspiegel beeinflussen können. Zudem wird die Rolle von Sport, Schlaf und Stress auf die hormonelle Gesundheit untersucht, um ein besseres Verständnis für die biologischen Veränderungen im Alter zu schaffen.
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