Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QXtTlrymUrw
Założycielka, właścicielka Bootymaker, certyfikowany trener personalny. Od ponad 10 lat zakochana bez pamięci w sporcie i zdrowym trybie życia. Autorka książki kulinarnej „Słodko zdrowe”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/pati_bukowska/
WWW: https://bootymaker.pl/
---
Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
---
Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:32 Patrycja Bukowska
00:03:58 Wyprowadzka z domu
00:07:50 Pułapki środowiska
00:09:15 Początki influencerki oraz zarobki
00:11:01 Odnajdywanie się w szkole
00:12:53 Mówienie w Polsce po angielsku
00:14:06 Studia za granicą
00:15:20 Praktyki w więzieniu
00:20:24 Ściana – moment odbicia się
00:21:43 Nudne elementy prowadzenia biznesu
00:23:03 Początki biznesowej drogi
00:24:08 Mocne strony
00:26:01 Biznesowe fuckupy
00:36:58 Środowiska rozwijające
00:40:38 Relacje z rodzicami
00:44:35 Powtarzanie schematów pokoleniowych
00:45:54 Faceci i toksyczne relacje
00:49:43 Najtrudniejsza sytuacja
00:52:19 Oduczenie się emocjonalności
00:53:00 Czego faceci nie rozumieją
00:53:58 Szacunek
00:57:15 Wyobrażenie lepszego życia
01:04:46 Pokonywanie słabości
01:09:16 Brak stopu
01:11:04 Hejt hartuje
01:13:48 Zmiana nawyków
01:20:11 Emocjonalne jedzenie
01:25:09 Restrykcyjne diety
01:28:17 Toksyczne przekonania na swój temat
01:30:05 Kastrowanie mężczyzn
01:33:21 Biznesowe cele
01:35:31 Kontuzja
01:38:12 E-book "Jak polubić siebie"
01:41:02 Jak polubić siebie?
01:42:50 Autorytety
01:53:51 Najlepsza inwestycja
01:54:57 Pati Bukowska w Internecie
