El Poder del Autoconocimiento en el Duelo

Este capítulo destaca la importancia del autoconocimiento y el cuidado personal para ayudar a otros en su proceso de duelo. Se explora cómo gestionar las emociones, la necesidad de escuchar sin juicios y la conexión con uno mismo como clave para la sanación. Además, se sugieren recomendaciones prácticas para acompañar de manera empática a quienes enfrentan la pérdida.