Atemtechniken und Ressourcennutzung im Breathwork

In dieser Folge schaffen wir Klarheit in der oft verwirrende Welt des Atems. Conni und Christine teilen mit dir ihre Erfahrungen und wie sie Breathwork und den Hype darum sehen. Sie erklären die zwei Welten des Breathwork, sortieren die unzähligen Begrifflichkeiten und Unterschiede, erklären Atemübungen und Co.

📝 Shownotes:

Buch - Patrick McKeown "Atme und heile dich selbst"

Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen!
Hier anschauen: https://www.intesomabreathwork.com/emotionen

Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am 18.10..2023
Du kannst es hier vorbestellen!

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Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober  - hier findest du alle Infos:
https://www.intesomabreathwork.com

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Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreath
Conni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy
Christine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork

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