Esto cambió mi vida… y era solo respirar diferente | Soltowanda #LFDE
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
La Respiración y el Estrés
En este capítulo se explora la relación entre la respiración y la reducción del estrés, enfatizando cómo una técnica de respiración adecuada puede mejorar la salud general. También se reflexiona sobre el impacto de los hábitos de vida y el diálogo interno en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
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