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#97 - L'allié sous-estimé mais INCROYABLE de votre SOMMEIL. Avec David Nicolas, fondateur de Féroce Food

Insomnie, hors de mon lit

00:00

Digestion, horaire des repas et sommeil

David explique pourquoi il mange tôt, l'impact de la digestion et la température corporelle sur l'endormissement.

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