#73 Diese Hacks sorgen für besseren Schlaf und mehr Leistungsfähigkeit - mit Dr. Martin Schlott
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Intro
In diesem Kapitel wird die duale Karriere eines Chefarztes in der Anästhesie und als Schlaf- und Performance-Coach beleuchtet. Besonders betont werden die Herausforderungen im Gesundheitswesen und die essentielle Rolle von Soft Skills und Schlaf für Leistung und mentale Gesundheit.
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