#445 - 100 Kilometer durch Regen und Matsch: Daniel berichtet vom Megamarsch Frankfurt 2024
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Packstrategien für den Megamarsch
In diesem Kapitel wird der Prozess des Packens für den Megamarsch in Frankfurt beschrieben, einschließlich der Anpassungen an Ausrüstung und Verpflegung. Der Autor reflektiert über seine Trainingserfahrungen, insbesondere zu Schuhen und Getränken, um optimal auf die kühlen Wetterbedingungen vorbereitet zu sein. Zudem wird beleuchtet, wie die Auswahl an Snacks und die Ernährung während des Ultramarathons entscheidend für die Leistung sind.
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