El Algoritmo de la Felicidad

Este capítulo examina la búsqueda de la felicidad a través de la experiencia del autor y su análisis del libro 'El algoritmo de la felicidad'. Se destaca la importancia de un enfoque práctico y sistemático, así como la relación entre expectativas y felicidad. También se presentan herramientas como la meditación y consejos para cultivar un estado interno de bienestar, enfatizando que la felicidad puede ser alcanzada sin necesidad de vivencias trágicas.

Transcript

Play full episode