#75 - 5 AM Club & Klinik
Doc's Diary
00:00
Optimierung der Schlafgewohnheiten und persönliche Routinen für mehr Wohlbefinden
In diesem Kapitel wird die neue Staffel von 'Doc's Diary' vorgestellt, die sich mit Gesundheit und Wellness beschäftigt. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Schlafgewohnheiten und der Bedeutung von gutem Schlaf für die allgemeine Gesundheit, ergänzt durch praktische Tipps zur Optimierung des Schlafs.
Transcript
Play full episode
