#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Wann Wärme gegen Verspannungen hilft
Ingo empfiehlt temporäre Wärme wie Wärmflasche statt Dauerhitze; langsam abkühlende Wärme unterstützt Entspannung.
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