AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Medytacja jako dostępna praktyka dla każdego
Odcinek omawia wpływ medytacji na mózg oraz zachęca do jej praktykowania w codziennym życiu. Zawiera informacje o inicjatywach Polskiego Towarzystwa Mindfulness i dostępnych zasobach edukacyjnych.