Mózg i medytacja
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Medytacja jako dostępna praktyka dla każdego
Odcinek omawia wpływ medytacji na mózg oraz zachęca do jej praktykowania w codziennym życiu. Zawiera informacje o inicjatywach Polskiego Towarzystwa Mindfulness i dostępnych zasobach edukacyjnych.
Transcript
Play full episode
