Die Kraft negativer Emotionen

In diesem Kapitel geht es um die Auseinandersetzung mit negativen Gefühlen wie Wut und Traurigkeit und deren Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Bedeutung authentischer emotionaler Verbindungen im Leben. Durch verschiedene Anekdoten wird verdeutlicht, wie das Zulassen und Verarbeiten dieser Emotionen zu tieferer Verbundenheit und Lebensqualität führt.

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