Was ist Breathwork WIRKLICH?
Intesoma Podcast
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Erfahrungen und Emotionen nach Breathwork-Sessions
In diesem Kapitel wird die Bedeutung der emotionalen Reaktionen nach Breathwork-Sessions erläutert, einschließlich der möglichen Erlebnisse von Traurigkeit oder Wut. Es wird darauf hingewiesen, wie wichtig Achtsamkeit und Selbstregulation in diesen Momenten sind.
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