Ikigai - Achtsam Sinn finden
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
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Die Kraft des Ikigai
Dieses Kapitel beleuchtet die Bedeutung von Ikigai und wie kleine, positive Handlungen das Sinngefühl im Leben stärken können. Anhand einer Studie werden die positiven Auswirkungen von Ikigai auf Gesundheit und Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen in Japan untersucht.
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