Der Flow
Einschlafen mit Wikipedia
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Der Zustand des Flows: Vertiefung in Tätigkeiten und Zeitwahrnehmung
In diesem Kapitel wird erklärt, wie der Flow-Zustand entsteht, wenn Menschen in Aktivitäten vertieft sind und alle Sorgen hinter sich lassen. Es wird außerdem die Bedeutung von Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis hervorgehoben, die es ermöglichen, jede Aufgabe ohne Ablenkungen zu meistern.
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