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Wie sorge ich gut für mich selbst, Stephanie Karrer?

Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch

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Die Kunst der Selbstversorgung

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Selbstversorgung im Alltag hervorgehoben und wie wichtig es ist, persönliche Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Die Sprecher erörtern die Herausforderungen, die mit dem Setzen von Grenzen und emotionaler Unterstützung verbunden sind, sowie verschiedene Methoden zur Regeneration nach einem Arbeitstag. Zudem wird die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und gesellschaftlichem Engagement thematisiert, insbesondere die Notwendigkeit gerechter Unterstützung für alle, um Selbstversorgung zu ermöglichen.

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