Frühstück – Wie wichtig ist die erste Mahlzeit des Tages wirklich?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Mythen über Frühstück und das Phänomen der Präkrastination
Dieses Kapitel beleuchtet den Mythos des Kaffees auf leeren Magen sowie dessen Unbedenklichkeit bei gesunden Erwachsenen. Zudem wird das Konzept der Präkrastination und deren negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden diskutiert.
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