Dear Good Morning Radioshow cover image

#2 Winterspecial met Dai Carter – Hoe ga je om met je MINDSET en de verschillende STEMMETJES in je hoofd?

Dear Good Morning Radioshow

00:00

Mindfulness en Energiebeheer in de Wintermaanden

Dit hoofdstuk benadrukt het belang van mindfulness en zelfreflectie voor het omgaan met winterse energiedalingen. Er wordt ook gesproken over de invloed van melatonine en de rol van slaap, evenals een unieke ochtenddrank om de energie op peil te houden.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app