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⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER

Campus Talk

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Préparer son matériel pour la course de trail

Ce chapitre explore les préparatifs nécessaires pour une course de trail, en mettant l'accent sur la connaissance du terrain. Les intervenants partagent des conseils pratiques sur le choix du matériel, la nutrition et des solutions pour optimiser l'adhérence sur des surfaces difficiles.

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