Podcast Charyzmatyczny cover image

Jak przestać odkładać na później? Prokrastynacja | dr hab Marek Wypych

Podcast Charyzmatyczny

00:00

Intro

W tej części podcastu omawiane są negatywne skutki prokrastynacji, w tym niższe zarobki oraz pogorszenie zdrowia psychicznego i fizycznego. Zwrócono uwagę na to, jak odwlekanie zadań może prowadzić do błędnego koła stresu, frustracji oraz spadku poczucia własnej wartości.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app