Ikigai - Achtsam Sinn finden
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
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Das Ikigai entdecken
In diesem Kapitel wird gezeigt, wie das Konzept des Ikigai das Leben bereichern kann. Es werden Methoden zur Selbstreflexion und eine geführte Meditation vorgestellt, um die eigenen Vorlieben und Stärken zu erkunden und das Ikigai zu finden.
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