L’Expert N°1 du Cétogène : Ce qui DÉRÈGLE votre métabolisme et vous fait prendre du gras
Biomécanique
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Parcours vers le Régime Cétogène
Ce chapitre retrace le parcours personnel d'une personne adoptant le régime cétogène en réponse à des expériences de vie significatives. Il explore les effets des glucides sur la santé et les bénéfices d'une alimentation riche en graisses, mettant en avant des résultats notables sur la santé métabolique. La narration inclut également des réflexions sur les défis émotionnels rencontrés et la formation d'une communauté autour de ce mode de vie.
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