Lifestyle of Longevity cover image

#033 Eisbaden, kalte Dusche oder Kältekammer/Kryo - die Kraft von Kälteexposition für deine Longevity

Lifestyle of Longevity

00:00

Die gesundheitlichen Vorteile der Kälteexposition

Dieses Kapitel untersucht die gesundheitlichen Vorteile von Kälteexposition und deren Einfluss auf die Lebensdauer. Kältetherapien wie Eisbaden und Kältekammern werden behandelt, insbesondere in Bezug auf Entzündungsreduktion und psychische Gesundheit.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app