Selbstwert und alte Glaubenssätze

In diesem Kapitel wird untersucht, wie tief verwurzelte Glaubenssätze aus der Kindheit das Selbstwertgefühl beeinflussen und langfristige emotionale Bindungen hervorrufen können. Die Sprecherin thematisiert persönliche Erfahrungen mit Schuldgefühlen und die Herausforderungen, sich von toxischen Verhaltensmustern zu lösen. Es wird betont, wie wichtig es ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und mutige Entscheidungen für persönliches Wachstum zu treffen.