¿Alguna vez has sentido que tu vida es como una película en avance rápido? Miras el calendario y te preguntas «¿ya es diciembre otra vez?» Quizás tienes esa sensación de estar siempre ocupado, pero sin ver el progreso real en tus metas más importantes.
En el episodio de hoy descubrirás cómo una pausa estratégica puede transformar tu vida.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/340-retrospectiva-personal
Índice del programa
- 02:11 La importancia de la reflexión y la pausa
- 04:27 El efecto del nuevo comienzo
- 07:50 El poder del autoconocimiento
- 12:29 Tres formas de hacer retrospectiva
- 19:51 Las tres gafas de la reflexión
- 21:50 Preparando el espacio para la retrospectiva
- 24:35 Escuchando a nuestro corazón
- 27:39 Celebrando el viaje y aprendiendo de los tropiezos
- 29:30 Resumen del episodio
- 33:01 Un regalo muy especial para 2025
- 34:16 ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
Únete a KENSO Círculo
KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 1,5€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast sin publicidad, podrás descargar el superguión para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, puedes participar en KENSO Lab para juntos crear hábitos efectivos, recibirás el newsletter semanal, podrás participar en el grupo de WhatsApp, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Más información & Inscripción
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
🏢 Formación empresas
📚 Cursos online
🎯 Coaching personal
📖 Libro Efectividad KENSO
👥 KENSO Círculo
Síguenos: Web | YouTube
💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
