Erklär mir die Welt cover image

#104 Erklär mir, richtig zu streiten, Katharina Henz

Erklär mir die Welt

00:00

Umgang mit Panikattacken und psychologischen Hilfsangeboten

In diesem Kapitel wird erläutert, wie Atemtechniken, insbesondere der 'Butterfly Hack', helfen können, Panikattacken zu bewältigen. Außerdem werden telefonische Hilfsangebote thematisiert, die in Krisensituationen unterstützend wirken können.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app