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#048 Dein Jahresrückblick - eine Schritt für Schritt Anleitung. Reflektion, Zielüberprüfung, Erfolge feiern

Lifestyle of Longevity

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Jahresreflexion: Anleitung für eine bewusste Rückschau

In diesem Kapitel wird eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Jahresreflexion vorgestellt, um persönliche Erlebnisse und Emotionen des vergangenen Jahres zu reflektieren. Es werden verschiedene Methoden, einschließlich einer geführten Meditation, diskutiert, um die Hörer auf eine inspirierende Reise durch die Monate zu begleiten.

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