Nur so kann Yoga dir helfen! - Achtsamkeit & Meditation im Alltag
GOOD VIBES mit Marcel Clementi
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Die Bedeutung von Achtsamkeit und Gesundheit im Yoga
In diesem Kapitel wird die Verbindung zwischen Körper, Geist und Gesundheit reflektiert, insbesondere im Kontext der Geburt. Die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation wird hervorgehoben, um das tägliche Leben bewusster und gesünder zu gestalten.
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