Warum Eisbaden dein Leben verändert
GOOD VIBES mit Marcel Clementi
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Die transformative Kraft des Eisbaden
Dieses Kapitel behandelt die transformative Wirkung des Eisbades, das sowohl für Körper als auch für Geist zahlreiche Vorteile bietet. Die Autoren teilen persönliche Erfahrungen und betonen die positiven Effekte auf das Immunsystem sowie die Bedeutung der Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
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