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#034 What I eat in a day - Essensplanung, Lieblingsrezepte, schnelles und gesundes Kochen

Lifestyle of Longevity

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Bewusste Ernährung für ein gesundes Altern

In diesem Kapitel wird ein neues Nahrungsergänzungsmittel hervorgehoben, das die Gesundheit im Alter fördert. Die 'Telleranalyse' wird erläutert, um bewusste Entscheidungen über nahrhafte Inhaltsstoffe in der täglichen Ernährung zu treffen.

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