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#53 Raus aus der Müdigkeit – Ayurveda Tipps für mehr Energie mit Katharina von prana for you

Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

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Nährstoffe und die Wirkung von Koffein im Ayurveda

Dieses Kapitel beleuchtet die Wichtigkeit von Nährstoffen und Supplementierung im Ayurveda, sowie die Notwendigkeit regelmäßiger Nährstofftests. Außerdem wird auf die negativen Auswirkungen von Koffein eingegangen und alternative Möglichkeiten zur Steigerung der Energie empfohlen.

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