Cyprian Majcher cover image

Jak szybko odzyskać energię i zbudować mental jak młody bóg? Sylwester Kłos

Cyprian Majcher

00:00

Suplementacja i żywienie dla sportowców

Rozdział omawia strategie żywieniowe i nawyki wspierające wydolność podczas meczów sportowych. Zawiera zalecenia dietetyczne oraz znaczenie suplementacji, zwracając uwagę na jakość składników i wpływ na zdrowie. Autorzy dzielą się doświadczeniami oraz praktycznymi poradami dotyczącymi doboru odpowiednich składników odżywczych i dawek.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app