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Vom Warum zum Was: Lösungsorientierte Fragestellungen
Dieses Kapitel beleuchtet die Herausforderungen falscher Fragestellungen im Stressmanagement und der psychologischen Beratung. Es wird betont, dass der Fokus von der Ursachenanalyse hin zu lösungsorientierten Ansätzen verschoben werden sollte, um positive Veränderungen zu erzielen. Zudem wird die Bedeutung der Zielfindung und die dynamische Anpassung von Zielen im Alltag hervorgehoben.