"On a perdu 1h30 de sommeil en 50 ans" : Pourquoi les Français dorment de moins en moins bien ?
Les interviews d'Inter
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Les différents types de siestes et leur impact sur la créativité et la vigilance
Ce chapitre examine les divers types de siestes et leur impact sur la créativité et l'attention. Il met en avant la sieste minute, la sieste de 10 minutes pour les conducteurs, et la sieste royale pour les travailleurs aux horaires décalés.
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