#194 Odp*erdol Się Od Siebie, Jak Pokonać Prokrastynację? Neurohacking, Dieta - Karol Wyszomirski
Przemek Górczyk Podcast
00:00
Pokonywanie prokrastynacji przez neurohacking
W rozdziale omawiane są techniki neurohackingowe pomagające przezwyciężyć prokrastynację, szczególnie w kontekście codziennych zadań. Prowadzący dzielą się osobistymi doświadczeniami oraz ćwiczeniami, które mają na celu transformację emocjonalną związaną z pracą. Poruszone są także pułapki odkładania obowiązków i strategie budowania pozytywnego nastawienia do wyzwań.
Play episode from 39:42
Transcript
