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Longevity – Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (mit Yael Adler)
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Der Alterungsprozess im Fokus
In diesem Kapitel wird der biologische Alterungsprozess und seine Auswirkungen auf den Körper untersucht, insbesondere ab einem Alter von 30 Jahren. Es werden verschiedene biologische Marker zur Bewertung des Gesundheitszustands sowie präventive Maßnahmen zur Unterstützung des Wohlbefindens thematisiert.
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