773. Waarom val jij snel in slaap (of totaal niet)?
De Universiteit van Nederland Podcast
00:00
Waarom werkstress je slaap doordeweeks beïnvloedt
Merijn legt uit dat hogere stress en activatie door werk inslapen vertraagt, terwijl ontspanning in het weekend sneller slaperigheid veroorzaakt.
Transcript
Play full episode
