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Powerlifting-Wettkampf: Einblicke, meine Motivation & Fragen aus der Community | Folge 106

ROC-Cast

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Einblicke in den Ablauf eines Powerlifting-Wettkampfs

Das Kapitel behandelt den Ablauf eines Powerlifting-Wettkampfs, inklusive Mindset, Ernährung und Warm-up. Es wird die Dynamik zwischen Wettkämpfern und die Bedeutung mentaler Stärke unterstrichen.

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