Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité
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Défis du télétravail et productivité
Ce chapitre examine les distractions liées au télétravail et leur impact sur la productivité des travailleurs à domicile. Il souligne l'importance d'une concentration intense pour réduire le stress et améliorer les performances, tout en abordant la nécessité de pauses pour favoriser la récupération mentale. Les intervenants encouragent une réorganisation du travail pour mieux répondre aux besoins du cerveau et réduire les distractions.
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