#4 Lösungen gegen "Social Stress"
Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung
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Stressbewältigung in der digitalen Welt
Dieses Kapitel beleuchtet verschiedene Strategien zur Stressbewältigung, insbesondere im Zusammenhang mit sozialen Medien. Es wird die kulturelle Vielfalt dieser Ansätze sowie die Rolle von Selbstdisziplin und den Einfluss von Smartphones auf unser Stresslevel diskutiert.
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