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Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

Smarter leben

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Umgang mit Druck: Erfahrungen und Erkenntnisse

Dieses Kapitel behandelt Strategien zum Umgang mit Druck und Stress im Alltag. Die Diskussion umfasst persönliche Erfahrungen und die Einsicht, dass Fehler nicht nur negative Folgen haben, während echte Herausforderungen aktiv angegangen werden sollten.

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