
179: Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes
Heart Mentality Podcast
00:00
Lav forventning som suksessfaktor
Tim, John og Fredrik diskuterer å senke forventninger for å skape glede og langvarig motivasjon.
Play episode from 50:24
Transcript


