Komfortsonen for hjernen og aktiviteter som gir pause

I en hektisk verden blir vi ofte i tillegg bombardert av medier som advarer mot alvorlige sykdommer som gjør oss trøtte og slitne. Vi har satt oss ned med psykologspesialist Rune Karlson og snakket om utmattelse. Her er det ingen skremselspropaganda, men et ønske om å lære mer. Hva bør vi gjøre mer og mindre av i et liv hvor alt er tilgjengelig og mulig? Etter samtalen med psykologspesialist går Anne Liv Vastveit og Susanne Ramsdal i dialog. 

Med i ukas panel er Roar Åkerlund, Mari Ravndal, Siri Hauge Solbakken og Haavard Hana.