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1. Cómo nos enganchamos a la tecnología y herramientas para un uso saludable

De Piel a Cabeza

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El Uso Responsable de la Tecnología en Niños

Este capítulo aborda el impacto de la tecnología en la vida de los niños, subrayando la importancia de establecer límites y ofrecer un ejemplo positivo por parte de los padres. Se discuten estrategias prácticas para gestionar la exposición a dispositivos electrónicos y las redes sociales, destacando la necesidad de un enfoque consensuado entre padres y educadores. Además, se reflexiona sobre cómo las comparaciones en línea afectan la salud mental de los jóvenes y se sugieren métodos para fomentar un uso más saludable de la tecnología.

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