Leger om livet cover image

#51. Nyttårsforsetter, endringer og hvorfor gå egne veier. Med lege Wasim Zahid.

Leger om livet

00:00

Personlig reise mot sunnhet

Kapittelet utforsker betydningen av å sette mål for å oppnå sunne livsstilsendringer etter en periode med dårlige vaner. Det belyser også viktigheten av egen helseoppfølging og hvordan engasjement kan motivere til en aktiv livsstil.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app